Magniy 500 mg

Magniy 500 mg

Magniy yurak, asab tizimi va mushaklarning normal ishlashi uchun zarur bo’lgan muhim minerallardan biridir. Hujayralarning normal ishlashi ko’p jihatdan unga bog’liq. Agar parhez sabzavot va ko’katlar bilan to’yinmagan bo’lib, yomon odatlar mavjud bo’lsa, vaqt o’tishi bilan ushbu moddaning yetishmasligi rivojlanishi mumkin.

Magniy tanqisligining dastlabki belgilari past kayfiyat, tushkunlik, charchoqning kuchayishi, oyoq-qo’llardagi tomir tortishishlar va uyqusizlikdir.

Magniy oksidi – magniyning eng katta o’ziga xos tarkibiga ega bo’lgan shakl. 1 ta tabletkada 500 mg sof magniyning dozasi eng yuqori ko’rsatkichlardan biridir, ya’ni u yuqori samaradorlikka ega. Bundan tashqari, oksid shaklidagi magniy oshqozonning normal va yuqori kislotaliligi uchun maqbul tavsiya hisoblanadi.

Tavsiya etilgan qabul qilish (1 tabl.) tarkibida quyidagilarni saqlaydi:

Magniy – 500 mg, tavsiya etilgan sutkalik qabul qilish miqdorining 125% ni tashkil qiladi va ruxsat etilgan yuqori darajadan oshmaydi.

Qanday qabul qilish lozim: Kattalarga kuniga 1 tabletkadan ovqat vaqtida.

Qo’llash mumkin bo’lmagan holatlar: Komponentlarga individual sezuvchanlik. Qabul qilishdan avval shifokor bilan maslahatlashish lozim. Homilador va emizikli ayollar shifokor tavsiyasi va nazorati ostida qabul qilishi kerak.